Infektneigungen
Für die Erhaltung unserer Gesundheit und besonders zur Vermeidung entzündlicher Erkrankungen ist ein starkes Immunsystem von essentieller Bedeutung. Durch äußere Einflüsse wie berufliche und private Belastungen, erhöhten Stress, Temperaturschwankungen, chronischen Erkrankungen und Langzeittherapien wird es geschwächt. Auch ein Lebenswandel mit unregelmäßigen Mahlzeiten, hohem Koffeingenuss, erhöhtem Anteil an Zucker und Weißmehlprodukten sowie Bewegungsmangel verringern unsere Abwehrkräfte.
In der Habichtswald Reha-Klinik bieten wir Ihnen ein Programm bestehend aus Bewegung, ausgewogener Ernährung und Entspannung zur Stärkung Ihres Immunsystems an. Orthomolekulare Therapien, insbesondere die Spurenelemente Zink und Selen, Vitamin D und Vitamin C werden gezielt zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte eingesetzt. Natürlich gibt es wieder wertvolle Tipps für die Umsetzung zu Hause.